韶關最大的健身房動力100健身俱樂部

查看數: 13251 | 評論數: 2 | 收藏 0

關燈 | 提示：支持鍵盤翻頁<-左右->

發布時間: 2016-8-26 10:35

周一、訓練部位：胸肌中部、肱三頭肌。　　杠鈴平臥推3×10RM　　啞鈴飛鳥3×10　　拉力器夾胸3×10　　蝴蝶夾胸3×10　　重錘下壓3×10　　啞鈴俯身臂屈伸3×10　　 & ...

回復

回復生生 發表于 2016-8-27 09:09:59

樓下的接上

回復小丫精靈 發表于 2016-8-27 09:02:19

長時間沒來看了～～

GMT+8, 2025-10-22 14:04 , Processed in 0.065693 second(s), 27 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

積分 0, 距離下一級還需積分