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正位瑜伽墊如“田”字格，助練習者養(yǎng)成良好的學習習慣！

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心靈瑜伽的感悟 發(fā)布時間: 2018-12-21 14:03 正文摘要: 最近有些教練認為練習瑜伽不需要正確，更不需要精準，對此我作保留意見，也為此明白為什么有那么多人因為練習瑜伽而受傷了。

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